2019年十款最佳健身追踪器:Fitbit颜高能打 小米手环

发布时间:2022-08-12 12:54:18 来源:爱游戏体育注册网址 作者:爱游戏手机网址
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  如果你在寻找顶级的健身追踪器(Top Fitness Tracker),无论是运动手环、健身智能手表还是其他任何附加的夹式追踪器——都在Wearable的这份《2019年最佳健身追踪器选购指南》中。

  Charge 3(129.99英镑)证明Fitbit仍然是这场角逐中的佼佼者。它是一个全面的设备,看起来像个部件,拥有防水设计(最后),并展示了Fitbit广泛的健身追踪功能。

  小米设法将第三代可穿戴设备挤进了排名,同时将价格保持在40英镑以下。有更大的触摸屏显示,改进的心率监测功能,自动活动跟踪和智能手机通知支持。

  169.99英镑Vivosport提供了良好的健身追踪体验,顶部有跑步跟踪功能。内置GPS是其功能亮点,使您无需带上手机即可跟踪跑步和骑行周期。

  Vivosmart 4(119.99)是Garmin的第一健身追踪器。提供脉冲式供氧传感器,Garmin的机身电池功能也是一大亮点,它可以帮助衡量你的身体储备,并告诉你你有多少余力,可根据不同指标的集合登场。

  现在的Moov(46.24英镑)防水深度可达30米,并提供有关你的击球类型、速度、距离和效率的反馈,以及单圈时间和泳池耐力的总体指标。

  健身追踪器正变得越来越功能丰富,对于想要保持健康和健康的人来说,这是一种经济实惠的选择。他们现在不仅仅是计步器,而是专注于心率监测,运动追踪,睡眠统计,甚至可以帮助您在白天减轻压力。

  正确的健身追踪器将基于用户的个人需求及其生活方式的活跃程度。有些人只想寻找计步和可靠的睡眠追踪,其他人则想要内置的GPS运行,心率监测器可以提供先进的静息心率数据。

  不要过于担心要为iOS或Android获得最佳健身追踪器——所有这些都可以很好地兼容适用于这两种智能手机操作系统。

  无论您是需要追踪游泳运动情况,Apple Health、Google Fit都可以在附近没有智能手机的情况下进行跟踪。

  Charge 3是对老一代版本的全面重新设计,采用更纤薄、更具Versa风格的外观。您甚至可以轻松切换到不同类型的腕带。更纤巧的设计,新的腕带有助于使Charge 3更舒适,这对用户睡觉时的手腕来说是一个福音。

  不仅如此,Fitbit还增加了游泳防水功能(游泳跟踪),触摸屏显示和一周的电池续航时间。此外,它是Fitbit新型健身追踪器操作系统的首次亮相。

  然而,Charge 3的重要一点是,它是睡眠追踪的最佳选择。它改变了所有竞争对手,因为改进的心率技术可以让你直观了解到你睡眠的深度、轻度和快速眼动。你需要在这些阶段之间取得良好的平衡才能感受到休息,这就是Charge 3所关注的内容。

  Sleep Insights还会将您的数据与您年龄和性别的其他Fitbit用户进行比较。睡眠时间表可让用户设置闹钟并逐渐唤醒,这样就不会遇到任何不良习惯。

  Charge 3还配有相对SpO2血氧传感器。从长远来看,这将有望让Fitbit识别睡眠呼吸暂停等疾病。在短期内,Fitbit将使用传感器通过新的睡眠评分Beta检测呼吸不规律。

  如果您正在寻找更多功能,而不是更注重设计和更便宜的Charge 3替代品,Mi Band 3是一个坚实的选择。它拥有一个OLED显示屏来检查您的统计数据,并且以低于30英镑的价格,它仍然设法将心率监测包装在手腕上,以及用于非接触式支付的防水和NFC。不过,小米Mi Band 3 NFC版仅在中国上市。

  有时候其连接的应用程序体验有点笨拙,但是如果你想以最少的钱获得最多的技术,这是你最好的选择。值得庆幸的是,它现在也可以在其中国本土之外使用,并且更容易掌握与操作。

  如果你想要最好的游泳池跟踪器,选Moov Now就没错了。它防水深度可达30米,但专注于教练。

  在更衣室通过智能手机开始游泳,当您返回时,您将获得有关您的中风类型、速度、距离和效率,以及单圈时间和泳池耐力总体指标的反馈。

  唯一真正的缺点是没有内置的屏幕可以实时查看池中的表现——你需要看看和参考像Samsung Gear Fit2 Pro这样的东西,但是在准确性方面需要权衡。

  Moov Now还可以作为一个非常靠谱的全天健身追踪器,它具有良好的跑步和游泳训练模式。

  它可能看起来不像现在退役的Alta HR,但Fitbit的最新健身追踪器Inspire HR对于那些想要更有机会跟踪睡眠的人来说是一个很好的选择。

  它拥有与旗舰Charge 3相同的睡眠监测技术,主题仅在较设计轻薄。虽然它也有常规等效物,但如果您想接收Fitbit的睡眠阶段,您需要Inspire HR——这一功能可以让您在夜晚的睡眠中获得轻盈、深沉、清醒和REM的洞察力。

  由于这基本上取代了Alta系列,因此不仅仅是经过调整的设计。 Fitbit的Inspire系列提供防泳设计,步进跟踪,通知和自动锻炼跟踪。

  在HR上,您还可以获得一些附加功能,包括24/7心率跟踪,引导呼吸,连接GPS和基于目标的锻炼模式。它需要所有这些并将其放在带有触摸屏显示器的设备上 - 一个可以远距离使用的设备,电池寿命大约为五天。

  Withings Steel HR Sport是该公司首款混合智能手表,因为联合创始人Eric Carreel回购了他出售给诺基亚的公司。值得庆幸的是,它仍然是追踪健身状况的最好的混合动力款式之一。

  就设备本身而言,关键在于心率监测器的准确性,在我们的测试中表现最佳。它专为24/7磨损而设计,每分钟都会从手腕上读取一下。但事实上,它结合了如此精美设计的手表,并且仍然可以管理25天的续航时间,这对于Withings来说是一个巨大的福音。

  游泳跟踪并不是一个世界级的游戏,但增加连接的GPS,现在意味着您现在可以在智能手机的帮助下更准确地跟踪跑步。

  它包括一个24/7 bpm数据的板载心率监测器,VO2 Max测试(这对于那些喜欢Crossfit等HIIT课程的人来说是一个很好的指标),以及自动运动检测,即使你忘了开始跟踪会话,也不会错过这些重要信息。

  对于那些真正努力工作的人来说,心率变异性(HRV)压力分数是一个很好的指标,让你知道什么时候休息。新的“体积电池”(body battery)能量监测功能可让您更好地了解下一次锻炼的准备情况。另外,添加脉搏血氧仪传感器也使健身追踪器能够进行更严格的健康监测,例如帮助检测睡眠呼吸暂停。

  Vivosmart 4还包含Garmin的Move IQ软件,并为那些喜欢举重的人提供重复计数,并且是包含这些指标的为数不多的追踪者之一。如果您不太关注精确定位,那么基于加速度计的良好运行跟踪也会略微弥补GPS支持的缺失。

  另一位以前的Wareable Tech Award获奖者,Garmin Vivomove HR是一款功能强大的健身追踪器,隐藏在一款外观时尚的模拟手表中。虽然它看起来不像Withings Steel HR Sport那样经典设计,但隐藏的屏幕在Garmin上更加努力,智能通知更容易阅读。

  在跟踪心率监测器规则方面,提供全天候跟踪,通过心率变异性(HRV)和静息心率跟踪来关注压力。

  您还可以跟踪跑步(尽管没有GPS),力量训练和开放式课程,这将吸引健身爱好者。此外,每个人都可以在14天的电池寿命和5ATM(高达50米)的防水性方面落后,这使它成为我们眼中的赢家。

  Shine 2附带一个夹子和带子,您可以更改设置以附加到衬衫、腰带、鞋子和口袋,这意味着推车的父母能解放双手自在地散步。

  Shine 2给人留下深刻印象的是数据的准确性。将Shine 2放在GPS运行手表上时,读数差异为0.1km,步数和睡眠数据也是如此。它在游泳池环境中依然正常工作,可以跟踪基本游泳数据,唯一的缺点是没有心率跟踪。如果你可以没有这个功能,那么它仍然值得考虑。

  Misfit不再在自己的网站上销售Shine 2,但是还有很多其他零售商仍会让你选择这个跟踪器。

  是的,孩子们现在也有自己的健身追踪器了。而Fitbit已经制作了首款专为8岁及以上孩子设计的健身追踪器——Fitbit Ace。该设计以老Alta和Alta HR为蓝本。它没有心率监测器,但会计算步数,记录睡眠状态,让您参与其他Fitbit用户的步骤挑战。

  它应该在一次充电后保持最多五天的跟踪,孩子们可以将跟踪器分配到他们自己的手机上,以便将通话添加到混音中。 Fitbit还确保跟踪器100%符合所有儿童隐私法律,如果您担心它如何处理该数据。

  如果你正在为一个更年轻的孩子选购健身追踪器,Garmin Vivofit jr 2针对4岁及以上的孩子,并做了一些有趣的事情来激励孩子继续前进。但Ace目前获得了更多的支持。

  Fitbit Ace 2目前正在准备2019年夏季的推出,它将采用更加儿童友好的防水设计,针对6岁及以上的人士。

  Garmin Vivosport是一款内置GPS和心率跟踪功能的健身追踪器。用户可以将这款设备调至跑步和骑行模式,以获得GPS跟踪锻炼,此外,难以在72 x 144的单色屏幕上阅读现场统计数据。

  它的防水性能达到5ATM(最深50米),这意味着它可以在游泳池中畅游,并具有同样丰富的心率指标,包括心率变异性压力评分,静息心率,VO2 Max和健身 年龄估计。 从本质上讲,如果您喜欢跑步和健身房工作,但正在寻找一个专用GPS跑步智能手表的设备,Vivosport会是最好的选择之一。

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